Patricia de Lucas

Psicoterapia integradora en Villaviciosa de Odón y online

Te ofrezco un espacio cálido y seguro cuando atraviesas momentos de dificultad emocional, para ayudarte a recuperar tu bienestar.

Hay un dolor que no se ve, pero lo condiciona todo

A veces, desde fuera, todo parece estar bien. Sigues con tu vida, cumples con tus responsabilidades, te esfuerzas por mantener el equilibrio.
Pero por dentro… algo no encaja.

Puede que sientas ansiedad, cansancio, apatía… o simplemente una incomodidad constante que no sabes cómo nombrar. Te notas fuera de lugar, con irritabilidad o con un vacío que no termina de irse. No siempre es fácil entender de dónde viene ese malestar. Puede que no haya un motivo claro.

A veces, intuyes que tu historia personal tiene algo que ver, pero no sabes muy bien cómo cerrar esa herida. O quizás estás atravesando una situación que te está removiendo más de lo que esperabas, y no encuentras cómo sostenerla.

Tal vez ya has buscado respuestas. Has intentado cambiar las cosas, incluso has probado otras terapias.

Y, aún así, sientes que algo sigue bloqueándote, impidiéndote disfrutar del presente o sentirte en paz contigo.

Si sientes que hablo de ti, estás en el lugar adecuado

Soy Patricia de Lucas, psicóloga y terapeuta integradora especializada en trauma y apego.

Te acompaño desde un enfoque profundo, humano y transformador para ayudarte a comprender qué te pasa, sanar tus heridas y recuperar tu bienestar.

¿En qué te puedo ayudar?

En mi consulta te ofrezco un espacio seguro y cálido donde puedas poner palabras a lo que te duele, elaborar tu historia y recuperar el equilibrio.

Te ayudo integrando distintas técnicas con un hilo conductor claro: poner el foco en la raíz para transformar el síntoma.

7 años de experiencia acompañando a personas como tú

Psicóloga
Colegiada M-28632

Especializada en trauma,
apego y EMDR

Consulta online y en Villaviciosa de Odón (Madrid)

Quienes han pasado por mi consulta cuentan su experiencia

Llevo en terapia con ella 6 meses y ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Desde la primera sesión me hizo sentir entendida, cómoda y sin juicios. Es atenta, empática y transmite cercanía. Se puede percibir la formación específica en trauma y la experiencia. Me ha acompañado en momentos muy difíciles, y gracias a su apoyo he logrado comprender muchas cosas de mí misma que antes no podía ver. La recomiendo absolutamente a cualquiera que esté buscando una psicóloga en quien confiar.

Inicié la terapia tras una ruptura y me encontraba en aquel momento completamente perdida, con un estado de ánimo muy bajo y estaba atravesando una crisis vital importante en la que no me reconocía. Patricia supo guiarme para reencontrarme conmigo y entenderme con mucha delicadeza y cercanía. Hoy en día, siento que sigo en el camino de superación tras la ruptura. sin embargo, he experimentado muchos cambios positivos y puedo decir que lo voy atravesando con mucha más paz.

Tenía muchos problemas de autoestima y bajo estado de ánimo que llevaba muchos años arrastrando. La terapia me ayudó a entender porque funcionaba como funcionaba, me dio recursos que sigo usando y sobre todo entendí el origen de todo esto que me sucedía y lo trabajamos con EMDR. Me ayudó mucho a mirarme con buenos ojos también.

Desde la primera sesión sentí conexión con Patricia y me sentí en confianza. Me ayudó mucho con la ansiedad y con heridas que arrastraba desde hace años. La recomiendo absolutamente a quienes estén buscando una psicóloga empática y bien formada.

Llegué sin saber bien que esperar porque había tenido algunas experiencias previas en terapia que no me habían ido bien. Me ayudó a entender porque repito ciertos patrones en mis relaciones y empezamos a trabajar con todo ello con EMDR. Nunca pensé que pudiera cambiar y sanar tanto en tan poco tiempo. Muchas gracias!

Acudí a terapia porque estaba atravesando un momento muy difícil con ataques de ansiedad constantes y en aquel momento tenía pocas esperanzas de salir de todo esto. Con Patricia fui comprendiendo el origen de mi ansiedad, me dio algunas herramientas para ir gestionando y vimos cosas de mi pasado que influían en la ansiedad. A día de hoy los ataques de ansiedad han desaparecido y no solo esto, si no que siento que me llevo mucho más.

Me llevo mucho del proceso de terapia, pero destacaría que he aprendido a cuidarme y tratarme mejor. Para mí esta ha sido la clave de todo lo demás.

Patricia es una psicóloga maravillosa. Me ha aportado muchísimo y hemos visto muchas cosas juntos que me sucedían desde hace años. Hoy en día me entiendo mucho mejor y puedo llevar las cosas de otra forma.

Acudí a terapia porque me sentía mal conmigo mismo desde hacía unos meses, sin energia.. Con Patricia empecé a entender que todo lo que pensaba y sentía estaba relacionado con experiencias que había vivido años atrás y fuimos entrando en esto con la técnica EMDR. Todavía sigo en terapia, pero me siento mucho mejor conmigo mismo y he visto avances.

Fui a terapia porque tenía mucho bloqueo y mucha ansiedad. Fui entendiendo que me pasaba realmente y es la primera vez que siento que vamos al origen de lo que me sucede. Patricia trabaja de una forma en la que empiezas a entender porque actúas como actúas y te ayuda a hacer cambios importantes.

Fui por recomendación de una amiga y fue todo un acierto. Me está ayudando mucho con problemas con los que llevo muchos años. Siento que me entiende muy bien y yo también estoy empezando a entenderme. Todavía nos queda camino por recorrer, pero por el momento me siento mucho más tranquila.

Encontré a Patricia porque estaba buscando una psicóloga que utilizase EMDR. Tenía ansiedad y bajadas de ánimo frecuentes. Había pasado ya por varias terapeutas pero no terminaba de estar bien. Con ella me he sentido muy a gusto desde el principio. Los síntomas ya han desaparecido y aunque todavía nos queda trabajo por hacer, me siento mucho mejor. La recomiendo sin duda.

Reescribamos tu historia desde otro lugar

Si has llegado hasta aquí, es porque hay una parte de ti que deseas sanar.

Te invito a dar el primer paso hacia una vida con más calma, consciencia y plenitud.